Geführte Meditation mit Renate Thelen

immer montags  18.30 - 19.30 Uhr

7€

Meditation dient der Tiefenentspannung und des zu sich kommens. Das gesamte System wird einmal runtergefahren, so dass es möglich ist in eine tiefe Stille einzutauchen.

Vielen Menschen fällt dies alleine nicht so leicht, da sie unentwegt von ihren Gedanken abgelenkt werden. Eine geführte Meditation in einer Gruppe, hilft dabei den Fokus zu halten, weil die Gruppenenergie wirksam wird und jeden mitträgt der sich darauf einlassen kann.